• MARTI, 10 AUGUST 2010

    Sucul de lucerna, un tonic la indemana

    lucerna  

    Lucerna este bogata in minerale, este un tonic excelent, contribuind la intarirea imunitatii. De asemenea, contine o cantitate mare de enzime, substante antiinflamatoare, betacaroten. De la aceasta planta pot fi folosite tulpina, frunzele, florile si radacinile. Pentru un efect optim, medicii recomanda sucul de lucerna.

     

    CICATRIZANT

    Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, mentioneaza ca sucul  este cel mai bun produs obtinut din lucerna. Pentru prepararea acestuia se foloseste lucerna care nu depaseste 15-20 cm. Se culege fara radacina si se stoarce, fie prin presare, fie intr-un storcator de fructe.

    Pentru a obtine o cantitate mai mare de suc, plantele se trec de 2-3 ori prin storcator. Cantitatea de suc astfel obtinuta se pastreaza intr-un recipient de sticla, de culoare inchisa. Se depoziteaza in frigider. Atentie! In frigider, nu in congelator. Prin inghetare-dezghetare se pierde calitatea flavonoidelor. Se administreaza cate 50 ml dimineata, pe stomacul gol.

    Sucul are un efect energizant, cicatrizant. Motiv pentru care specialistul nostru il recomanda in bolile cronice: hepatita, ciroza, insuficienta renala, scleroza multipla, accidente vasculare. Se administreaza in cure de cate 10 zile, cu 5 zile pauza.
    Este contraindicat persoanelor cu depresii majore sau suferinzilor de alte boli psihice pentru ca sucul de lucerna are efect energizant.


    DECOCT PENTRU BAI ANTIREUMATISMALE


    Este de preferat ca infuzia sa se prepare din culeasa din prima recolta (mai-iunie). Se culeg frunzele si florile. Infuzia este indicata in tratarea bolilor respiratorii, boli reumatice, dizenterii, administrata 15 zile pe luna. Se bea o cana pe zi, dimineata. Fiind puternic energizanta, se evita admninistrarea infuziei dupa-amiaza.

    Decoctul poate fi folosit in bai. Pentru acestea se prepara un decoct dintr-o lingura de planta uscata la un litru de apa. Medicul Cristina Balanescu mentioneaza ca aceste bai sunt recomandate sufe­rinzilor de reumatism si celor care au probleme dermatologice.


    DETOXIFIEREA ORGANISMULUI


    Infuzia de lucerna stimuleaza functiile ficatului si purifica sangele. Si pentru ca are un continut ridicat de fibre, lucerna absoarbe si elimina toxinele din organism. Vitaminele B6, E si D, dar si mineralele din compozitie (calciu, magneziu, fosfor si potasiu) intaresc sistemul osos si dentitia.

    Citeste si Jurnalul National

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Astrocafe.ro te invita la workshopul transformational: Traieste Miraculos! cu...

    Dupa mai bine de 4 ani, revenim cu acest workshop care a adus transformari...

    COMENTARII

    Mai ușor nu se poate! O bei rapid și cât ai clipi, scapi de grăsime!

    acum 10 ore

    Vrei să slăbești și nimic nu pare să funcționeze? Încearcă această băutură!

    Vindecă zeci de boli! Ai nevoie doar de 3 ingrediente pentru băutura care îți prelungește viața!

    acum 10 ore

    Gustoase și sănătoase! Aceste ingrediente fac minuni dacă le consumi corect, în combinațiile potrivite! Uite din ce e făcut elixirul vieții:

    VIDEO! Ce se întâmplă când renunți la zahăr

    acum 11 ore

    Adaosul de zahăr este unul dintre principalii vinovați pentru kilogramele în plus și semnele acneei. Vrei să scapi de ele Încumă-te să renunți la zahăr, adică dulciuri, băuturi carbogazoase și toate produsele cu îndulcitori!

    La ce boli te expui dacă ţii o cură drastică de slăbire. Părerea nutriţioniştilor

    acum 20 ore

    Adesea avem motivaţia de a pierde kilogramele în plus prin cele mai rapide metode fără a ne gândi însă şi la sănătatea noastră.

    Vrei să slăbești rapid? Bea zilnic acest suc ușor de preparat

    acum 1 zile

    Vrei să slăbești repede și sănătos? Pe lângă sport, trebuie să apelezi și la un regim alimentar adecvat. Tocmai de aceea, îți prezentăm o băutură miraculoasă care te ajută să slăbești rapid.

    Neatza cu Razvan si Dani


    Top stiri
    Cristina Popa | Producător TV
    Cristina Popa »

    Fifi știe! Vezi ce spui

    De ce iubesc ploaia și zilele de luni sunt cele mai frumoase!

    Luni, 06 Aprilie 2015

    La un moment dat aveam senzatia ca noi astia care iubim ploaia suntem puțini. Și nu-i deloc așa. De ce-o iubesc eu atât de tare? – e mai multă liniște , mai ales dacă plouă mai tare acoperă zgomotul de oras

    Andreea Berecleanu | Jurnalist
    Andreea Berecleanu »

    Think young and beautiful

    Scapă de tatuajele nedorite printr-o metodă EFICIENTĂ!

    Marti, 21 Aprilie 2015

    Niciodată nu știm cât timp ne vom bucura de un tatuaj după ce l-am făcut, fiind de multe ori hotărâte să renunțăm la el pentru că nu ni se mai potrivește. Este important însă să cunoaștem modurile prin care un tatuaj poate fi îndepărtat

    Ela Crăciun | Jurnalist
    Ela Crăciun »

    Simplu, frumos și bun

    Rețeta săptămânii: pasta de dinți din ulei de cocos

    Miercuri, 22 Aprilie 2015

    Studii recente arată că uleiul de cocos depășește în eficiență pasta de dinți. Antibacterian, antifungic, antimicrobian și – partea cea mai frumoasă – fără fluorură care dă dependență

    Mihaela Călin | Jurnalist
    Mihaela Călin »

    Carte pentru duminică

    Mihaela Călin şi "A trăit pentru a-şi povesti viaţa": o carte pentru duminică

    Vineri, 17 Aprilie 2015

    Inainte sa citesc A trai pentru a-ti povesti viata, citisem deja aproape tot ce scrisese Gabriel Garcia Marquez si era incontenstabil scriitorul meu preferat.

    Cristina Severin | Jurnalist
    Cristina Severin »

    Jurnalul lui Nichi

    Povestea unui părinte!

    Luni, 20 Aprilie 2015

    Cu Diana am urcat muntele cot la cot, pe Nichita l-am cărat în braţe. Pe Diana, fiica mea care este mai mare decât Nichita cu 11 ani, am crescut-o altfel decât pe el. Eram foarte tânăra când am avut-o, fusesem şi-un copil răsfăţat tare...

    Marga Bălan | Creator Școala de Pilates
    Marga Bălan »

    Live. Love. Pilates

    Stresul: cum și când începi să îi faci față

    Luni, 20 Aprilie 2015

    Am la clase femei și bărbați extraordinar de tineri care suferă de tulburări de somn, de dureri în ceafă, îmi mărturisesc cum exagerează cu stimulentele ușoare din categoria cafelei și a țigărilor. Nimeni nu s-a născut nervos, starea e dobândită.

    Mara Prună | Redactor Euforia.tv
    Mara Prună »

    Fashion din condei

    L-a tăiat pe Yves din Saint Laurent și a mutat Parisul în Los Angeles! Cine este Hedi Slimane

    Joi, 09 Aprilie 2015

    Hedi Slimane nu este un pustnic, nici vorbă - pe cât de mult se ferește de ziariști, pe atât de extrovert este în prezența muzicienilor și artiștilor! Controversat, Hedi nu oferă scuze sau explicații, taie în carne vie și duce couture-ul în stradă!

    Ioana Dinică | Day Dreamer

    Pe strada Speranței, nr.20, vă întâlniți cu relaxarea

    Luni, 06 Aprilie 2015

    Un șlagăr al Corinei Chiriac spune “Să-i amintiți vă rog frumos adresa/Când vă-ntâlniți cu fericirea/ Casa cu plopi strada Speranței la parter”. Nu știu dacă am găsit fericirea pe strada Speranței, însă cu siguranță am descoperit relaxarea completă. Belle Maison Spa este o oază de liniște, răsfăț pentru toate simțurile, într-un oraș prea agitat și aglomerat

    Florin Neby | Antrenor personal de fitness
    Florin Neby »

    FIT not FAT!

    10 alimente de primăvară care îți accelerează slăbirea

    Luni, 27 Aprilie 2015

    Primăvara este anotimpul care ne oferă o sumedenie de legume cu frunze verzi, perfecte pentru detoxifierea organismului dupa iarnă. Uite care sunt alimentele de primăvară care te ajută să slăbești mai repede

    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro