• JOI, 18 OCTOMBRIE 2012

    Dr. Oz: Merisoarele, noul super-aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta

    merisoarele  

    Dr. Oz ne-a recomandat pana acum afinele, insa a descoperit recent un nou super-aliment, un fruct care are cu 30% mai multi agenti antioxidanti: merisoarele! Impreuna cu expertul in medicina naturista, Dr. Pina LoGiudice, el a vorbit despre numeroasele efecte benefice pe care acestea le au asupra sanatatii corpului nostru si intarzierea procesului de imbatranire.

    Mai exact, este vorba dspre merisoarele din Scandinavia, numite si "lingonberry", care pot prelungi viata cu cativa ani, daca sunt consumate regulat. Acestea ar putea fi cele mai puternice fructe in lume, in lupta cu timpul. Mai mult, este nevoie de o cantitate foarte mica pentru a obtine efecte anti-imbatranire de durata.

    Studiile preliminare au indicat faptul ca merisoarele nu contin zahar si pot lupta impotriva diabetului. Acestea mai previn si acumularea colesterolului in artere, evitand infarcturile si atacurile de cord. Acest antibiotic natural ucide bacteriile. Cel mai important este ca acest fruct lupta si impotriva cancerului.

    Dintre toate fructele de padure, merisoarele au cea mai mare concentratie de antioxidanti. ACestea pot fi incorporate foarte usor in dieta zilnica, sub forma naturala, ca gem sau intr-un smoothie nutritiv. Dr. Oz iti propune si o reteta delicioasa pe care o poti prepara acasa, usor si rapid:

    Reteta smoothie:

    trei sferturi pahar cu gheata

    1 ceasca lapte de migdale

    1 lingurita gem de merisoare

    Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca. Smoothie-ul este gata.

    Vezi mai multe informatii despre merisoare, in video de mai jos:

    COMENTARII

    Cât timp pot să stai într-un picior? Acest TEST spune ceva foarte IMPORTANT despre sănătatea ta

    acum 7 ore

    Un grup de cercetători japonezi afirmă că au descoperit o metodă foarte simplă prin care pot identifica persoanele mai în vârstă care prezintă un risc sporit de a suferi un atac vascular cerebral.

    Top 5 alimente care previn căderea părului

    acum 2 zile

    Părul tău este lipsit de strălucire și se rupe la fiecare periaj? S-ar putea să ai o dietă deficitară care, de obicei, se reflectă în sănătatea podoabei tale capilare. Iată care sunt cele mai benefice alimente pentru părul tău:

    Ai grijă de privirea ta! 5 obiceiuri care îți distrug ochii!

    acum 2 zile

    Se spune că ochii sunt oglinda sufletului, motiv pentru care ar trebui să avem grijă de ei în mod special. Statul prea mult la calculator sau în camere întunecate îi pot afecta

    Tot ce știai până acum este FALS! Așa dispare grăsimea din corp atunci când slăbim!

    acum 3 zile

    Potrivit unui nou studiu, publicat de British Medical Journal, o mulțime de oameni consideră că grăsimea care "se topește" atunci când slăbim se convertește în căldură și energie. Alții consideră că ea devine mușchi

    Tot ce trebuie să știi despre alunițe

    acum 4 zile

    Supraveghează-ți alunițele și observă-le evoluția! Îmi spunem cum trebuie să urmărești evoluția nevilor pigmentari și când ar trebui să te îngrijorezi:

    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Acces direct

    accesdirect.a1.ro


    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro