• JOI, 24 MARTIE 2011

    Cum se trateaza sciatica

    Aproape fiecare dintre noi are din cand in cand dureri de spate. Fie pentru ca am stat opt ore pe un scaun incomod, fie pentru ca am ridicat ceva mai greu decat eram in stare. De multe ori luam un analgezic si ne vedem in continuare de treaba. Gresit, spun medicii! Daca avem sciatica, spre exemplu, si nu cerem ajutor la timp, riscam sa avem in fiecare zi dureri chinuitoare.

    Nervul sciatic se intinde de la zona lombara pana la glezne. Atunci cand acest nerv este comprimat de un disc intervertebral, un pinten osos sau chiar de o deviatie a coloanei, apare o durere ascutita la nivelul spatelui sau a fesei, care mai apoi coboara pana la nivelul labei piciorului.

    "In general, pozitiile vicioase si pozitiile statice prelungite pot da aceste probleme la nivelul coloanei lombare", a declarat Andreea Manea, kinetoterapeut.

    Rareori sciatica poate fi provocata de boli care nu afecteaza coloana vertebrala, cum ar fi tumorile. Femeile gravide sunt de asemenea vulnerabile in fata acestei afectiuni. La fel si cei care obisnuiesc sa stea in pozitii incomode.

    Odata lezat nervul sciatic, activitatile cotidiene se transforma in adevarate provocari. O criza de sciatica poate fi declansata pana si de cele mai banale miscari. Uneori este suficient sa ne aplecam sau chiar sa stranutam.

    Urmeaza o durere patrunzatoare, care poate fi insotita de amorteala sau chiar de paralizie. Complicatiile nu sunt excluse, putand aparea dificultati la mers, dificultati in a mentine anumite pozitii, de a sta in picioare sau de a se misca.

    Fara tratament imediat, nervul sciatic poate ramane permanent lezat. Tocmai din aceasta cauza trebuie sa mergem la medic inca de la primele simptome.

    In functie de gravitatea problemei, urmeaza un tratament medicamentos, pentru a relaxa intai musculatura si a se reduce inflamatia, pentru ca mai apoi sa fie urmat de proceduri de fizioterapie. Abia dupa ce mai trece durerea se recomanda si exercitii de kinetoterapie. Sunt insa si cazuri mai grave, in care este necesara o interventie chirurgicala.

    COMENTARII

    Alimente pe care TREBUIE să le consumi pentru a combate CANCERUL!

    acum 3 ore

    Ceea ce mănânci îți afectează starea de mai târziu, în următoarele 15 minute și chiar pe termen lung. Consumul de fructe, legume și cereale integrale este un plan bun pentru a preveni cancerul, însă există alimente specifice, care îți vor conferi protecție

    Poți să faci asta chiar de azi! 10 metode prin care te lași de fumat DEFINITIV

    acum 4 ore

    Vrei să te lași de fumat sau ai promis asta persoanei dragi dar nu știi cum să procedezi? Iată câteva sfaturi pentru a renunța la viciul care te îmbonăvește:

    Meniu de vedetă! Am tras cu ochiul în frigiderul lui Cindy Crawford și uite ce am găsit!

    acum 5 ore

    A fost asociată întotdeauna cu frumusețea și profesionalismul din lumea modei, fiind un model de elită. Astăzi, Cindy tranzitează rolul de activist, mamă sau fondator al unei companii

    "10 beneficii": Cum să combaţi oboseala în mod natural

    acum 1 zile

    Primavara este sezonul cand ne simtim slabi. Lipsa de energie, ametelile, tensiunea musculara, pierderea poftei de mancare si tulburarile de somn sunt doar cateva dintre simptomele oboselii de primavara.

    Menstruaţia, oglinda sănătăţii tale. Ce trebuie să ştii

    acum 1 zile

    Stresul, alimentaţia şi stilul de viaţă nesănătos pot provoca dereglări menstruale, ce mai departe îţi pun sănătatea în pericol.Iată ce spune ciclul tău menstrual despre sănătatea ta:

    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Acces direct

    accesdirect.a1.ro


    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro