• SAMBATA, 09 OCTOMBRIE 2010

    Bea ceai de afine pentru scaderea glicemiei!

    Ceaiurile din plante cu proprietati hipoglicemiante pot contribui la controlarea nivelului zaharului in sange.

     

    Diabeticilor li se recomanda in acest sens radacinile de brusture, tecile de fasole, frunzele de dud, frunzele de nuc, frunzele de afin, schinelul, ciumareaua.

     

    Acestea sunt recunoscute pentru proprietatile lor de a scadea glicemia si se folosesc sub forma de infuzie, decoct sau pulbere din plantele uscate.


    Insulina vegetala


    Afinul este cea mai studiata dintre plantele cu efect hipoglicemiant. In fitoterapie sunt recomandate atat frunzele, cat si fructele de afin uscate sau proaspete.

     

    Afinele si ceaiul din frunze de afin sunt numite "insulina vegetala", de aceea nu ar trebui sa lipseasca din regimul alimentar al persoanelor care sufera de diabet zaharat de tip II.

     

    S-a demonstrat ca afinele si frunzele de afin contin mirtilina, un pigment care stimuleaza functia pancreatica. Astfel, afinele proaspete, ca de altfel si murele sau coacazele, limiteaza productia de insulina. Se stie ca insulina intervine in procesul de ingrasare, prin stocarea zaharurilor sub forma de grasimi.

     

    De aceea, afinele ii ajuta pe acesti bolnavi sa isi mentina greutatea si le furnizeaza si vitamine si minerale esentiale. 100 g afine contin numai 30 de calorii, 2 g fibre alimentare, 17 mg vitamina C, 88 mg potasiu, 12 mg calciu, 1 mg fier, 30 micrograme caroten.


    Pentru mentinerea in limite normale a glicemiei, frunzele de afin pot fi asociate cu teci de fasole si frunze de dud. "Din amestectul de plante se pregateste o infuzie, care se bea neindulcita, in doze de cate o cana inainte de masa.

     

    In acelasi scop se poate administra tinctura de afin - cate 30 de picaturi de tinctura de trei ori pe zi, diluate in putina apa", ne sfatuieste doctor Cristina Pavel, medic specialist medicina de familie, cu competente in apifitoterapie si homeopatie.

    Amestecuri de plante


    Ceaiurile din plante actioneaza bland si pot fi folosite in acelasi timp cu antidiabeticele orale. Cele mai bune rezultate se obtin prin combinarea a patru-cinci plante cu proprietati hipoglicemiante.

     

    De asemenea, pulberea din plante uscate este mai eficienta decat infuzia sau decoctul. Pulberea din plante se administreaza sublingual (o lingurita de patru ori pe zi, inainte de masa).

     

    "Chiar daca actioneaza cu blandete, remediile naturiste nu trebuie administrate perioade foarte lungi de timp. O data la trei luni este bine sa se faca o pauza in administrarea acestora", arata dr Cristina Pavel.

    Remedii


    In ultimii ani, pe piata romaneasca au aparut remedii naturiste din flora altor state. Este vorba in primul rand despre ciumarea, o planta originara din nordul Europei, Asia si America de Nord.

     

    Ca si afinul, aceasta planta este considerata "insulina vegetala", pentru ca ii ajuta pe diabetici sa suporte mai usor consumul de zaharuri.

     

    De putin timp a aparut in tara noastra si momordica sau castravetele amar, o planta hipoglicemianta de origine tibetana. Extractele farmaceutice din aceste plante se folosesc numai sub supravegherea medicului.


    Citeste jurnalul.ro

    COMENTARII

    Sportul potrivit poate fi un bun ENERGIZANT! Ție care ți se potrivește?

    acum 34 minute

    Dintotdeauna i-am admirat pe cei capabili să ducă o viaţă sănătoasă, începând de la alimentaţie şi până la practicarea regulată a sportului!

    10 trucuri pentru un VAGIN sănătos

    acum 4 ore

    Un vagin sănătos este echivalentul sănătății feminine. Deci, este foarte important ca toate femeile să știe despre aceste trucuri. Dacă vrei să te protejezi de infecțiile cu drojdii și de mirosurile vaginale, urmează aceste sfaturi.

    5 semne că nu consumi destule PROTEINE

    acum 5 ore

    Dacă ești adepta unui stil de viață vegetarian, proteinele îți lipsesc cu siguranță. Se spune că trebuie să avem în dietă două mii de calorii, ceea ce poate însemna de la 50 de grame pânla la 150 de grame de proteine pe zi.

    Ai CANDIDA? 10 alimente împotriva ei

    acum 6 ore

    Suferi de schimbări bruște de dispoziție, alergii sezoniere, probleme digestive sau infecții frecvente? Dacă e așa, se pare că suferi de CANDIDA!

    Ai Psoriazis? Folosește aceste 8 remedii naturale

    acum 6 ore

    Psoriazis-ul este o boală autoimună ce se manifestă la nivelul pielii, cauzând mâncărimi sau tegumente groase și inflamate, piele roșie cu solzi.

    21.07.2014

    Trezirea! Bărbații FAC shopping ca să răzbească în viață

    Aparent, femeile sunt ahtiate după shopping și modă, iar bărbații...

    21.07.2014

    Bărbaţilor NU le place să meargă la shopping cu iubitele

    Nu te mai minţi! Dacă merge cu tine prin magazine nu înseamnă că-i...

    Mesaj feminin

    Feminitatea fascinează. E mai mult decât a purta tocuri înalte, decolteuri adânci sau machiaj strident.
    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro