• SAMBATA, 02 OCTOMBRIE 2010

    Apa, bautura care iti revitalizeaza mintea si corpul

    apa  

    Apa este indispensabila pentru organismul uman, jucand un rol central in toate procesele biologice. 

     

    Apa ajuta la digestia alimentelor, dizolva substantele nutritive din hrana si le transporta in celule, unde sunt metabolizate, transpotand apoi rezidurile la organele de eliminare: rinichi, intestin gros, piele, plamani. In acelasi timp,mentine constanta temperatura corpului, metabolizeaza si elimina toxinele, intretine functionarea normala a inimii si circulatia sangelui, asigura functionarea tesutului muscular, a sistemului osos, a tesutului cerebral si a sistemului nervos.  

     

    Pierderea a 10% din apa organismului provoaca moartea. Aproximativ 70-75% din greutatea totala a unei persoane adulte este reprezentata de apa, iar la bebelusi poate ajunge chiar la 80%. Fetusul este compus la inceput din apa, apoi la nastere este 80% apa, urmand ca la varsta de peste 70 de ani corpul uman sa contina doar 60% apa. Prin urmare, deshidratarea este direct proportionala cu imbatranirea, iar calitatea sangelui depinde de calitatea apei pe care o bem.  

     

    Ce inseamna o buna hidratare

    - sa bem zilnic 1,5-2,5 litri de apa buna, adica apa de izvor, fantana sau plata, care sa aiba un pH alcalin, peste 7, de preferinta intre 8 si 9 ; 

    - sa fie bogata in minerale;

    - sa nu aiba bacterii si virusuri;

    - sa bem 300-500 ml de apa buna dimineata, dupa trezire, pe stomacul gol, apoi sa nu mancam nimic minimum o jumatate de ora; 

    - sa bem apa cu 10-20 minute inainte de masa, nu in timpul mesei 

    Memoria apei

    Invatatul japonez Masaru Emoto a demostrat ca apa are memorie si ca reactioneaza diferit la influentele externe: ori se transforma intr-o forma minunata, corecta, cristal, daca informatia este pozitiva ori ia o forma urata, haotica, daca informatia este negativa. 

    Spre deosebire de alte lichide, este apta sa poarte informatie, asemenea unui computer biologic. Apa se poate structura in „cuante", memorand la distanta calitatile obiectelor din preajma sa, fara a interactiona cu acestea. Informatia negativa din apa blocheaza procesele vitale. Astfel se deregleaza metabolismul celular si se slabeste organismul.Mai interesant este ca apa actioneaza nociv asupra psihicului uman, declansand frica fara cauze, apatie, stari agresive, depresie.  

    Vezi si Antena 1

    COMENTARII

    9 alimente care cresc senzația de foame, în loc să o potolească

    acum 1 ore

    Ți-e foame? Ar trebui să mănânci ceva. Dar ce se întâmplă când alimentele alese nu dau rezultate, dimpotrivă?

    Oamenii beau OȚET! Ar trebui să bei și tu?

    acum 4 ore

    Oțetul de mere scade zahărul din sânge, cel balsamic îmbunătățește sănătatea inimii. Oamenii beau oțet! Oare ar trebui să bei și tu?

    Fitness-ul trece BARIERELE! Pantofii tăi preferați CU TOC pot fi extrem de UTILI în sala de sport!

    acum 19 ore

    A apărut un nou tip de fitness! Este foarte clar că, atunci când vine vorba despre exerciţii sportive, imaginaţia umană nu are limite

    Minte sănătoasă în corp sănătos! Cele mai UTILE trucuri pentru o alimentație ca la carte!

    acum 20 ore

    Mâncatul sănătos a devenit o obsesie la nivel mondial! Există milioane de site-uri şi bloguri care ne învaţă cum să mâncăm sănătos sau cum să gătim sănătos

    INCREDIBIL dar ADEVĂRAT! Cel mai UȘOR și RAPID mod de a pierde în greutate în timp ce DORMI!

    acum 21 ore

    Pare de necrezut, cum poți scăpa de kilogramele în plus în timpul somnului, dar este cât se poate de real

    21.07.2014

    Trezirea! Bărbații FAC shopping ca să răzbească în viață

    Aparent, femeile sunt ahtiate după shopping și modă, iar bărbații...

    21.07.2014

    Bărbaţilor NU le place să meargă la shopping cu iubitele

    Nu te mai minţi! Dacă merge cu tine prin magazine nu înseamnă că-i...

    50 de umbre ale lui Grey. Sexul murdar se face, nu poate fi descris! #fifistie

    Cred ca sexul murdar se face si nu poate fi descris in cuvinte oricat de smecher esti tu ca scriitor. "Genul meu de carte: sex, femei masini:))) si unul de seamana cu mine…Grey. Avem...

    Mesaj feminin

    Feminitatea fascinează. E mai mult decât a purta tocuri înalte, decolteuri adânci sau machiaj strident.

    Un show pacatos


    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro