• SAMBATA, 02 OCTOMBRIE 2010

    Apa, bautura care iti revitalizeaza mintea si corpul

    apa  

    Apa este indispensabila pentru organismul uman, jucand un rol central in toate procesele biologice. 

     

    Apa ajuta la digestia alimentelor, dizolva substantele nutritive din hrana si le transporta in celule, unde sunt metabolizate, transpotand apoi rezidurile la organele de eliminare: rinichi, intestin gros, piele, plamani. In acelasi timp,mentine constanta temperatura corpului, metabolizeaza si elimina toxinele, intretine functionarea normala a inimii si circulatia sangelui, asigura functionarea tesutului muscular, a sistemului osos, a tesutului cerebral si a sistemului nervos.  

     

    Pierderea a 10% din apa organismului provoaca moartea. Aproximativ 70-75% din greutatea totala a unei persoane adulte este reprezentata de apa, iar la bebelusi poate ajunge chiar la 80%. Fetusul este compus la inceput din apa, apoi la nastere este 80% apa, urmand ca la varsta de peste 70 de ani corpul uman sa contina doar 60% apa. Prin urmare, deshidratarea este direct proportionala cu imbatranirea, iar calitatea sangelui depinde de calitatea apei pe care o bem.  

     

    Ce inseamna o buna hidratare

    - sa bem zilnic 1,5-2,5 litri de apa buna, adica apa de izvor, fantana sau plata, care sa aiba un pH alcalin, peste 7, de preferinta intre 8 si 9 ; 

    - sa fie bogata in minerale;

    - sa nu aiba bacterii si virusuri;

    - sa bem 300-500 ml de apa buna dimineata, dupa trezire, pe stomacul gol, apoi sa nu mancam nimic minimum o jumatate de ora; 

    - sa bem apa cu 10-20 minute inainte de masa, nu in timpul mesei 

    Memoria apei

    Invatatul japonez Masaru Emoto a demostrat ca apa are memorie si ca reactioneaza diferit la influentele externe: ori se transforma intr-o forma minunata, corecta, cristal, daca informatia este pozitiva ori ia o forma urata, haotica, daca informatia este negativa. 

    Spre deosebire de alte lichide, este apta sa poarte informatie, asemenea unui computer biologic. Apa se poate structura in „cuante", memorand la distanta calitatile obiectelor din preajma sa, fara a interactiona cu acestea. Informatia negativa din apa blocheaza procesele vitale. Astfel se deregleaza metabolismul celular si se slabeste organismul.Mai interesant este ca apa actioneaza nociv asupra psihicului uman, declansand frica fara cauze, apatie, stari agresive, depresie.  

    Vezi si Antena 1

    COMENTARII

    5 alimente care te scapă de POFTA DE MÂNCARE

    acum 50 minute

    Dacă pierderea în greutate este un obiectiv pentru tine, atunci vei dori să te asiguri că ai niște fibre solubile în dieta ta

    Ce efect nebănuit au CONTRACEPTIVELE asupra CREIERULUI femeilor

    acum 14 ore

    Oamenii de ştiinţă susţin că femeile ar trebui avertizate şi în legătură cu efectele psihice ale pilulelor contraceptive.

    A fost desemnată cea mai eficientă dietă din lume. Descoperă recomandarea specialiștilor

    acum 1 zile

    Curioasă care este dieta anului 2014 pe care ai putea să o urmezi și tu pentru a slăbi mai ușor și mai eficient? Iată răspunsul!

    Nu ar trebui să mai dai banii pe ele! 4 produse toxice pe care le cumperi mereu din supermarket

    acum 2 zile

    Trăim într-o lume în care „alimentele gata pentru consum” sunt din ce în ce mai numeroase, dar oare câte dintre acestea sunt cu adevărat sănătoase pentru organismul nostru. Iată care sunt produsele pe care NU ar mai trebui să le cumperi niciodată:

    Nu bei suficientă apă? Află ce se întâmplă în corpul tău

    acum 2 zile

    Apa nu trebuie să lipsească din dieta zilnică. Recomandarea vine din partea medicilor nutriţionişti care afirmă că lipsa acestea poate predispune la apariţia diferitelor boli, care ne pun viaţa în pericol.

    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Acces direct

    accesdirect.a1.ro


    Un show pacatos

    unshowpacatos.a1.ro


    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro