• SAMBATA, 02 OCTOMBRIE 2010

    Apa, bautura care iti revitalizeaza mintea si corpul

    apa  

    Apa este indispensabila pentru organismul uman, jucand un rol central in toate procesele biologice. 

     

    Apa ajuta la digestia alimentelor, dizolva substantele nutritive din hrana si le transporta in celule, unde sunt metabolizate, transpotand apoi rezidurile la organele de eliminare: rinichi, intestin gros, piele, plamani. In acelasi timp,mentine constanta temperatura corpului, metabolizeaza si elimina toxinele, intretine functionarea normala a inimii si circulatia sangelui, asigura functionarea tesutului muscular, a sistemului osos, a tesutului cerebral si a sistemului nervos.  

     

    Pierderea a 10% din apa organismului provoaca moartea. Aproximativ 70-75% din greutatea totala a unei persoane adulte este reprezentata de apa, iar la bebelusi poate ajunge chiar la 80%. Fetusul este compus la inceput din apa, apoi la nastere este 80% apa, urmand ca la varsta de peste 70 de ani corpul uman sa contina doar 60% apa. Prin urmare, deshidratarea este direct proportionala cu imbatranirea, iar calitatea sangelui depinde de calitatea apei pe care o bem.  

     

    Ce inseamna o buna hidratare

    - sa bem zilnic 1,5-2,5 litri de apa buna, adica apa de izvor, fantana sau plata, care sa aiba un pH alcalin, peste 7, de preferinta intre 8 si 9 ; 

    - sa fie bogata in minerale;

    - sa nu aiba bacterii si virusuri;

    - sa bem 300-500 ml de apa buna dimineata, dupa trezire, pe stomacul gol, apoi sa nu mancam nimic minimum o jumatate de ora; 

    - sa bem apa cu 10-20 minute inainte de masa, nu in timpul mesei 

    Memoria apei

    Invatatul japonez Masaru Emoto a demostrat ca apa are memorie si ca reactioneaza diferit la influentele externe: ori se transforma intr-o forma minunata, corecta, cristal, daca informatia este pozitiva ori ia o forma urata, haotica, daca informatia este negativa. 

    Spre deosebire de alte lichide, este apta sa poarte informatie, asemenea unui computer biologic. Apa se poate structura in „cuante", memorand la distanta calitatile obiectelor din preajma sa, fara a interactiona cu acestea. Informatia negativa din apa blocheaza procesele vitale. Astfel se deregleaza metabolismul celular si se slabeste organismul.Mai interesant este ca apa actioneaza nociv asupra psihicului uman, declansand frica fara cauze, apatie, stari agresive, depresie.  

    Vezi si Antena 1

    COMENTARII

    5 trucuri bizare care previn gripa și răceala

    acum 7 ore

    Apariția sezonului rece nu înseamnă obligatoriu răceală și drumuri inepuizabile la farmacie. Urmând câțiva pași simpli, îți poți porni mecanismul de apărare al organismului

    Nici nu te trezești bine că ți se face somn din nou? 8 motive SURPRINZĂTOARE pentru starea ta de oboseală

    acum 21 ore

    La două ore după trezire te simți din nou obosită? S-ar putea să nu fie vorba neapărat de lipsa orelor de somn necesare, ci de o proastă funcționare a organismului tău

    3 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci dacă vrei să slăbești RAPID

    acum 1 zile

    Dacă vrei să slăbești rapid, atunci trebuie să faci mult sport, dar să fii foarte atentă și la alimentație

    O sarcină, multe tentații: Cum se menține Mirela Boureanu Vaida în formă?

    acum 1 zile

    Mirela Boureanu Vaida va avea o fetiță! Deși este însărcinată abia în cinci luni, vedeta este extrem de atentă cu alimentația ei și preocupată să nu ia multe kilograme în plus!

    Ea e adevărata Frumoasă Adormită! DOARME și 20 de ore pe zi iar când se trezește, redevine COPIL!

    acum 1 zile

    Beth Goodier trăiește un coșmar zi de zi. Nu poate să fie o tânără pe picioarele ei, să aibă un iubit sau o slujbă pentru că, exact ca în basmul Frumoasei Adormite, pe neașteptate cade într-un somn profund!

    Iulia Zgripcea vs. Euforimetru!

    Noi i-am spus EUFORIMETRU. Luăm rând pe rând vedete și, de ce nu, și oameni obișnuiți, și le punem în față 22 de întrebări. EUFORIMETRU
    29.09.2014

    Top 10 moduri în care NU va obține a doua întâlnire

    Refuz să mă cuplez cu primul tip care îmi iese în cale. Nu, mersi!...

    23.09.2014

    Metrosexual, nume de familie! E bine sau rau?

    Hai să nu ne ascundem, bărbatul care nu se aranjează măcar un pic...

    Picătura chinezească. Ce faci când nu mai ai încredere în tine?

    Picatura chinezeasca era o forma de tortura foarte raspindita. Procedura era simpla dar sinistra: omul era legat si torturat cu apa. Cum? Apa era rece iar picatura cadea in acelasi loc cu o anumita...

    Modă comodă

    Sunt zile în care hainele dau tonul, îţi creionează prezenţa, îţi decupează silueta, îţi dau prestanţă sau te ajută să străluceşti. Dar, sunt zile în care nu ai chef să porţi...

    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Acces direct

    accesdirect.a1.ro


    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro