• SAMBATA, 02 OCTOMBRIE 2010

    Apa, bautura care iti revitalizeaza mintea si corpul

    apa  

    Apa este indispensabila pentru organismul uman, jucand un rol central in toate procesele biologice. 

     

    Apa ajuta la digestia alimentelor, dizolva substantele nutritive din hrana si le transporta in celule, unde sunt metabolizate, transpotand apoi rezidurile la organele de eliminare: rinichi, intestin gros, piele, plamani. In acelasi timp,mentine constanta temperatura corpului, metabolizeaza si elimina toxinele, intretine functionarea normala a inimii si circulatia sangelui, asigura functionarea tesutului muscular, a sistemului osos, a tesutului cerebral si a sistemului nervos.  

     

    Pierderea a 10% din apa organismului provoaca moartea. Aproximativ 70-75% din greutatea totala a unei persoane adulte este reprezentata de apa, iar la bebelusi poate ajunge chiar la 80%. Fetusul este compus la inceput din apa, apoi la nastere este 80% apa, urmand ca la varsta de peste 70 de ani corpul uman sa contina doar 60% apa. Prin urmare, deshidratarea este direct proportionala cu imbatranirea, iar calitatea sangelui depinde de calitatea apei pe care o bem.  

     

    Ce inseamna o buna hidratare

    - sa bem zilnic 1,5-2,5 litri de apa buna, adica apa de izvor, fantana sau plata, care sa aiba un pH alcalin, peste 7, de preferinta intre 8 si 9 ; 

    - sa fie bogata in minerale;

    - sa nu aiba bacterii si virusuri;

    - sa bem 300-500 ml de apa buna dimineata, dupa trezire, pe stomacul gol, apoi sa nu mancam nimic minimum o jumatate de ora; 

    - sa bem apa cu 10-20 minute inainte de masa, nu in timpul mesei 

    Memoria apei

    Invatatul japonez Masaru Emoto a demostrat ca apa are memorie si ca reactioneaza diferit la influentele externe: ori se transforma intr-o forma minunata, corecta, cristal, daca informatia este pozitiva ori ia o forma urata, haotica, daca informatia este negativa. 

    Spre deosebire de alte lichide, este apta sa poarte informatie, asemenea unui computer biologic. Apa se poate structura in „cuante", memorand la distanta calitatile obiectelor din preajma sa, fara a interactiona cu acestea. Informatia negativa din apa blocheaza procesele vitale. Astfel se deregleaza metabolismul celular si se slabeste organismul.Mai interesant este ca apa actioneaza nociv asupra psihicului uman, declansand frica fara cauze, apatie, stari agresive, depresie.  

    Vezi si Antena 1

    COMENTARII

    Top 5 alimente care previn căderea părului

    acum 21 ore

    Părul tău este lipsit de strălucire și se rupe la fiecare periaj? S-ar putea să ai o dietă deficitară care, de obicei, se reflectă în sănătatea podoabei tale capilare. Iată care sunt cele mai benefice alimente pentru părul tău:

    Ai grijă de privirea ta! 5 obiceiuri care îți distrug ochii!

    acum 1 zile

    Se spune că ochii sunt oglinda sufletului, motiv pentru care ar trebui să avem grijă de ei în mod special. Statul prea mult la calculator sau în camere întunecate îi pot afecta

    Tot ce știai până acum este FALS! Așa dispare grăsimea din corp atunci când slăbim!

    acum 2 zile

    Potrivit unui nou studiu, publicat de British Medical Journal, o mulțime de oameni consideră că grăsimea care "se topește" atunci când slăbim se convertește în căldură și energie. Alții consideră că ea devine mușchi

    Tot ce trebuie să știi despre alunițe

    acum 2 zile

    Supraveghează-ți alunițele și observă-le evoluția! Îmi spunem cum trebuie să urmărești evoluția nevilor pigmentari și când ar trebui să te îngrijorezi:

    Testează acasă! Cele mai bune tratamente pentru călcâie uscate

    acum 2 zile

    Lipsa glandelor sebacee și hidratarea insuficientă conduc către o problemă des întâlnită iarna: călcâiele crăpate. Dacă și tu ai această problemă, iată ce trebuie să faci:

    Observator.TV

    observator.tv


    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Acces direct

    accesdirect.a1.ro


    Top news
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro