• MARTI, 01 IANUARIE 2013

    Dr.Oz/ Cinci intrebari pe care orice femeie de 40 de ani trebuie sa le puna doctorului

    Cinci intrebari pe care femeile de peste 40 de ani trebuie sa le puna doctorului   

    Cand atingi pragul de 40 de ani ai ajuns la acea maturitate si intelepciune de mult cautata – dar ce se intampla cu trupul tau? Din contra, organismul incepe sa resimta anii trecuti. Poti avea o cariera si o familie infloritoare, insa la varsta asta risti de 11 ori mai mult sa dezvolti o boala de inima si de doua ori mai mult sa ai probleme cu tiroida! In plus, ai 95% sanse de a face cancer mamar. Poti preveni aceste probleme daca il intrebi astazi pe doctor cinci lucruri vitale!

     

    Dr Oz te sfatuieste sa incepi “interogatoriul” intreband despre suplimentele pe care trebuie sa le iei o data ce ajungi la aceasta varsta. La 40 de ani, doctorul trebuie sa aiba grija sa detecteze la timp orice afectiune si sa o previna. Asta e rolul multivitaminelor si suplimentelor alimentare – de prevenire. Vitamina D, de exemplu, este obligatorie pentru cei care risca sa faca osteoporoza, intrucat ea ajuta organismul sa asimileze calciul preluat din anumite mancaruri sau bauturi.

     

    Batranii sunt cei mai expusi riscului de carenta de vitamina D. Desi o avem in piele, ea este intr-o forma inactiva, deoarece numai soarele o poate activa. De multe ori, doctorii vor recomanda expunerea la soare cu protective mica celor care au deficiente de vitamina D. La fel, cei care au un ten inchis la culoare vor capta cu greu razele solare.

     

    In concluzie, pe langa vitamina D, femeile trecute de 40 de ani trebuie sa ia calciu si magneziu, omega 3 si multivitamine.

     

    O alta problema tine de luatul in greutate. Patricia are 54 de ani, nu a mai luat in greutate de 1 an si ceva dar totusi nici nu poate slabi, desi se duce la sala si alearga. Dr Manning este de parere ca, de la o anumita varsta, metabolismul tuturor persoanelor incetineste – de fapt, la fiecare 10 ani, viteza metabolismului scade cu 5%! Inevitabil, te vei ingrasa. Dar problemele de greutate provin si de pe urma unor afectiuni hormonale, cum este hipotiroidismul. Depistarea hipotiroidismului se poate face prin analize de sange, desi exista simptome pe baza carora doctorul poate pune un diagnostic.

     

    A treia intrebare este legata de sanatatea muschiului inimii. Atunci cand aorta incepe sa se deterioreze, poate duce la atacuri cerebrale, boli de rinichi si moarte (cand blocheaza arterele care fac legatura cu inima). Orice ingrijorare aveti legata de sanatatea inimii voastre trebuie adresata doctorului, mai ales daca : fumati, aveti tensiune mare, nivelul colesterolului si zaharului ridicat.

     

    “Mai am nevoie de anticonceptionale?”este una dintre intrebarile importante la care ai nevoie de un raspuns medical. Nu te sfii sa discuti cu doctorul tau despre acest subiect, mai ales ca femeile peste 40 de ani, credeti sau nu, sunt la fel de expuse unei sarcini nedorite ca si adolescentele de 16 ani!

     

    Cea mai importanta intrebare pentru femeile de peste 40 de ani ramane: “Am intrat la menopauza?”Femeile sunt circumspecte cand este vorba sa se declare la menopauza, pentru ca multe nu stiu ce inseamna cu exactitate acest cuvant. Menopauza este un diagnostic clinic pus dupa ce femeia nu a mai avtu menstruatie pentru 12 luni consecutiv. Este adevarat ca multe femei au simptomele menopauzei dar inca au menstruatie, desi neregulata – de aici si confuzia. Acest fenomen are doua explicatii: fie intra la menopauza inainte de 51 de ani, fie sunt in etapa de premenopauza, o perioada de 2-10 ani inainte menopauzei propriu-zise.

     

    Atentie! Simptomele menopauzeisunt: bufeuri, transpiratie excesiva, libido scazut, schimbari de dispozitie, uscaciune vaginala, uneori memorie precara, chiar si tulburarile de somn, pe care multi medici nu le iau in seama cand pun diagnosticul de menopauza.  

     

    Urmareste "Dr Oz", de luni pana vineri, ora 22.00, numai pe Euforia TV

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Traieste Viata pentru care ai fost Creat! Workshop transformational, IAȘI,...

    Daca simti ca e momentul pentru o viziune noua in viata ta, te astept cu drag...

    COMENTARII

    Euforia TV, ascensiunea cotei de piață în 2014

    acum 166 zile

    Postul destinat publicului feminin sofisticat, are aprecieri importante în perioada ianuarie-octombrie 2014, pe majoritatea intervalelor orare. Cea mai mare creștere, comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent, se înregistrează în Day Time, respectiv +33%.

    Anamaria Prodan înspăimântată la Top Chef: "Vor să-mi demoleze casa"

    acum 513 zile

    Concurenţii de la "Top Chef" vor găti luni, de la ora 20:30, la Antena 1, pentru Anamaria Prodan şi familia sa. După ce a mărturisit că nu preferă feng shui-ul în farfurie şi că pune mare accent pe gustul mâncării , Anamaria i-a provocat pe...

    Anamaria Prodan, femeia puternică din spatele bărbatului de succes

    acum 514 zile

    Laurențiu Reghecampf și Anamaria Prodan sunt un cuplu de invidiat. Au o familie frumoasă, au o relație minunată și sunt fericiți. Acest lucru se poate observa cu ochiul liber din pozele postate de cei doi pe site-ul de socializare. El are grijă să își răsfețe soția cu o...

    Din toamna, un nou sezon "Prodanca si Reghe" in grila Euforia TV

    acum 619 zile

    Postul de televiziune Euforia TV continua seria reality-show-ului "Prodanca si Reghe" cu sezonul numarul patru, care se va numi "Prodanca si Reghe: afaceri de familie". Reality show-ul va fi produs tot de firma Art Advertising, aceeasi casa de productie care realizeaza si...

    Dr Oz/ Cum să dai jos 20 de kg in 90 de zile!

    acum 839 zile

    Trei asistente supraponderale au venit acum trei luni la Dr Oz pentru a-I cere ajutorul. Nu se puteau abtine de la mancare, nu aveau grija de ele ci numai de pacientii lor. Dr Oz le-a dat cateva indrumari iar astazi Paula, Holly si Tina au reusit sa slabeasca cu pana la 20 de kg in doar 90 de...

    Neatza cu Razvan si Dani


    Top stiri
    Cristina Popa | Producător TV
    Cristina Popa »

    Fifi știe! Vezi ce spui

    De ce iubesc ploaia și zilele de luni sunt cele mai frumoase!

    Luni, 06 Aprilie 2015

    La un moment dat aveam senzatia ca noi astia care iubim ploaia suntem puțini. Și nu-i deloc așa. De ce-o iubesc eu atât de tare? – e mai multă liniște , mai ales dacă plouă mai tare acoperă zgomotul de oras

    Andreea Berecleanu | Jurnalist
    Andreea Berecleanu »

    Think young and beautiful

    Nu e ușor să fii femeie! Cum poți ajuta corpul să își revină după o naștere!

    Luni, 20 Aprilie 2015

    Orice viitoare mămică se gândește în primul rând la ceea ce îi va oferi micuțului, când va veni pe lume. Există însă și femei care pun pe primul loc aspectul lor fizic, încercând tot felul de metode de a preveni luarea în greutate în mod excesiv

    Ela Crăciun | Jurnalist
    Ela Crăciun »

    Simplu, frumos și bun

    Ce faci când ai digestia lentă? Alimente care ne ajută stomacul și colonul

    Marti, 24 Martie 2015

    Problemele digestive sunt un loc comun al zilelor noastre. Cauza principală: stresul. Ce ne facem atunci când suntem balonați? Sau constipați? Varianta cea mai la îndemână o reprezintă ajustarea dietei.

    Mihaela Călin | Jurnalist
    Mihaela Călin »

    Carte pentru duminică

    Mihaela Călin şi "A trăit pentru a-şi povesti viaţa": o carte pentru duminică

    Vineri, 17 Aprilie 2015

    Inainte sa citesc A trai pentru a-ti povesti viata, citisem deja aproape tot ce scrisese Gabriel Garcia Marquez si era incontenstabil scriitorul meu preferat.

    Cristina Severin | Jurnalist
    Cristina Severin »

    Jurnalul lui Nichi

    "Una dintre primele griji ale tatălui meu a fost aceea de a-i insufla dragostea pentru Dinamo"

    Duminica, 15 Martie 2015

    Printre primele vorbe pe care le-a spus feciorul meu au fost celebrele versuri “Cine saleeee, este chineeee” (în traducere: “Cine sareeee, este caineeee!”)

    Marga Bălan | Creator Școala de Pilates
    Marga Bălan »

    Live. Love. Pilates

    Ce sunt asanele?

    Marti, 24 Martie 2015

    Ce înseamnă ASANA? Concept cheie din yoga, adus în cultura occidentală și devenit sinonim cu yoga. Tradus din sanscrită literal: arta de a sta nemișcat.

    Mara Prună | Redactor Euforia.tv
    Mara Prună »

    Fashion din condei

    L-a tăiat pe Yves din Saint Laurent și a mutat Parisul în Los Angeles! Cine este Hedi Slimane

    Luni, 16 Martie 2015

    Hedi Slimane nu este un pustnic, nici vorbă - pe cât de mult se ferește de ziariști, pe atât de extrovert este în prezența muzicienilor și artiștilor! Controversat, Hedi nu oferă scuze sau explicații, taie în carne vie și duce couture-ul în stradă!

    Ioana Dinică | Day Dreamer

    Pe strada Speranței, nr.20, vă întâlniți cu relaxarea

    Luni, 06 Aprilie 2015

    Un șlagăr al Corinei Chiriac spune “Să-i amintiți vă rog frumos adresa/Când vă-ntâlniți cu fericirea/ Casa cu plopi strada Speranței la parter”. Nu știu dacă am găsit fericirea pe strada Speranței, însă cu siguranță am descoperit relaxarea completă. Belle Maison Spa este o oază de liniște, răsfăț pentru toate simțurile, într-un oraș prea agitat și aglomerat

    Florin Neby | Antrenor personal de fitness
    Florin Neby »

    FIT not FAT!

    Alimente care nu îngrașă

    Joi, 26 Martie 2015

    Aproape toate alimentele duc la acumularea kilogramelor atunci când sunt consumate în cantităţi mari. Cele foarte sărace în calorii conţin multă apă, însă au şi calităţi nutriţionale. Fructele, legumele, produsele lactate şi lichidele îţi oferă saţietate chiar dacă mănânci mai puţin. În plus, acestea hidratează foarte bine organismul, fiind recomandate mai ales în timpul verii

    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro