• VINERI, 26 NOIEMBRIE 2010

    Dr Oz/ Trei topmodele te invata cum sa ramai frumoasa la 40, 50, 60 de ani

    Trei top modele impartasesc secretele frumusetii lor   

    Fie ca stralucesc pe podium sau pe coperta revistelor, top modelele reprezinta idealul de tinerete si frumusete al zilelor noastre. In loc sa le invidiezi ai putea face un lucru mult mai bun: sa inveti de la ele cum sa iti mentii frumusetea si dupa 40, 50 sau 60 de ani. Cheryl Tiegs (60 de ani), Beverly Johnson (peste 50 de ani), Carol Alt (peste 40 de ani) sunt la fel de fermecatoare ca la inceput. Dr Oz le- a invitat in platou ca sa iti impartaseasca secretele lor antiimbatranire.

     

    Cheryl Tiegs, modelul nemuritor american al anilor '70, a aparut pe coperta revistei Times acum mai mult de 30 de ani. In ziua de azi este la fel de frumoasa si nici nu i-ai da varsta ei reala: 60 de ani!

     

    Beverly Johnson a fost prima femeie afro-americana care a aparut pe coperta revistei Vogue. Frumoasa are azi 50 de ani si a ramas nechimbata de vreme.

     

    Carol Alt, supranumita "acel chip" de revista Life, a aparut pe 700 de coperti de reviste de-a lungul anilor. Astazi, nu este cu nimic mai prejos decat la 20 de ani, desi mai are putin si schimba prefixul, implinind 50 de ani!

     

    Intrebandu-le ce parere au despre chirurgia estetica si daca au apelat la ea, Cheryl Tiegs a recunoscut ca si-a facut cateva liftinguri, insa "nu pana in punctul in care sa imi schimbe radical expresia fetei si aspectul general". Carol Alt nu a negat sau infirmat aceast ipoteza insa a fost categorica in privinta felului in care trebuie sa te raportezi ca femeie  la chirurgia estetica: "nu trebuie sa exagerezi. Unele operatii sunt duse la extrem, astfel ca, pana la urma, desi incerci sa arati mai tanara vei capata trasaturi batranicioase, prin faptul ca operatia te face sa arati artificial".

     

    LECTIA 1: INGRIJIREA PIELII

     

    Secretul lui Cheryl Tiegs, legat de ten

     

    La varsta de 20 de ani, Cheryl nu avea nici pe departe tenul fabulos de astazi. Dimpotriva, pielea de pe fata arata atat de rau incat fotografii au refuzat sa lucreze cu ea pana nu isi rezolva “problema”. Cheryl se lupta cu acneea severa. Pana atunci, topmodelul crezuse ca este inevitabila la adolescenta dar a invatat rapid ca poti scapa de acnee daca urmezi cateva reguli.

     

    Primul pas este curatarea tenului; dupa ce tenul este curat urmeaza pasul doi, hidratarea. O crema hidratanta potrivita tipului tau de ten este obligatorie precum una pentru ochi. In final, foloseste putina crema de protectie solara cu SPF. Daca nu te abati de la aceasta rutina, Cheryl spune ca nu iti vor mai iesi cosuri. 

     

    Secretul lui Beverly Johnson pentru maini fine si stralucitoare

     

    Beverly spune ca desi locuieste in mijlocul desertului, nu trece saptamana in care sa nu apeleze la dermabraziune si alte tratamente faciale iar pentru o piele fina si matasoasa ia capsule din ulei de peste si – foarte important - vaselina. Vaselina iti este recomandata calduros de Beverly, care spune ca poti sa o folosesti pe maini, picioare, coate, fata, par...peste tot. Toate acestea se pot gasi la farmacie, nu sunt produse de marca.

     

    In plus, Beverly avertizeaza ca trebuie sa schimbi cosmeticele din cand in cand daca nu zilnic: ,,trebuie sa variezi cosmeticele – intr-o zi unt de shea, a doua zi unt de cacao, apoi vaselina si tot asa. Astfel iti inveti corpul ca trebuie sa lucreze in permanenta si ca nu trebuie sa se obisnuiasca cu un tratament sau altul.”

     

    Secretul lui Carol Alt - uleiul de nuci Tamanu

     

    Carol a crescut cu mancare nesanatoasa si abia in ultimii ani a trecut pe un regim echilibrat, unde sa conteze mai mult valorile nutritionale decat gustul. Asa a realizat fostul model cat de importanta este alimentatia pentru o frumusete vizibila. Pielea ei hidratata se datoreaza alimentatiei dar si unei mici comori: uleiul de nuci Tamanu. Acesta este un foarte bun antioxidant si se gaseste la magazinele de tip Plafar.

     

    LECTIA 2: ATENTIE LA PAR!

     

    Secretul lui Cheryl Tiegs – uleiul de migdale dulci

     

    Dupa ce a nascut, Cheryl a inceput sa observe ca parul i se usca rapid si ramanea fara stralucire si hidratare. Metoda, rapida pentru Cheryl de altfel, a constat in masarea firelor de par si a scalpului cu ulei de migdale dulci. In teorie cel putin, uleiul de migdale este exact ce ii trebuie unui par uscat – grasimi care permit produselor de styling sa fie asimilate mai repede.

     

    Secretul lui Beverly Johnson - biotina

     

    Daca luam in considerare faptul ca Beverly avea un par tern in tinerete, stralucirea podoabei sale capilare de astazi pare aproape un miracol. Nu este nicidecum asa, ci totul se datoreaza extensiilor de par care adauga lungime si suplete parului, lasandu-l in acelasi timp sa se odihneasca. Dar secretul ei adevarat este biotina, un medicament care contine vitamina B si este recomandat pentru redarea vigorii parului. Fara sau cu putina biotina, parul nu mai este capabil sa se regenereze si devine subtire.  

     

    Secretul lui Carol Alt – filtru de dus

     

    Carol avea alta problema legata de par: lipsa de volum la care se adauga ingrasarea rapida a firului de par. Dupa un timp ea a descoperit ca originea problemelor ei capilare este apa de la dus. Carol nu a stat pe ganduri si a achizitionat un filtru de dus de la farmacie. Dr Oz ii sfatuieste pe cei care nu vor/pot sa isi cumpere filtru sa nu faca dusuri lungi si fierbinti.

     

    LECTIA 3: CUM ITI MENTII SILUETA

     

    Secretul lui Cheryl Tiegs – paine din cereale decorticarte

     

    Dupa 20 de ani , metabolismul lui Cheryl s-a schimbat radical. Dintr-odata, viitorul supermodel a inceput sa ia in greutate, pana ce a ajuns la 80 de kg, o valoare nefavorabila pentru domeniul ei de activitate. Astazi Cheryl cantareste 62 de kg fara sa tina vreun regim, bazandu-se doar pe o alimentatie sanatoasa. O zi tipica pentru model incepe cu paine din cereale decorticate, Ezekiel, si continua cu proteine, fructe si legume, alternativ. Cheia aici ramane painea Ezekiel.

     

    Secretul  lui Beverly Johnson – un sport, la alegere

     

    Pentru supermodelul Beverly Johnson, cheia unui trup in forma este sportul si nu orice fel de activitate sportiva, ci una pe care sa o faci cu placere. Alegerea ei: golful, alegerea ta: orice iti face placere.

     

    Secretul lui Carol Alt – raw food

     

    Carol s-a luptat cu greutatea toata viata ei. La inceputul carierei sale avea 1.72 si 72 de kg, ceea ce in lumea modellingului nu se mai pomenise. Pana cand a pozat prima data pentru coperta revistei Sports Illustrated, Carol slabise 20 de kg! Si totusi, modelul a continuat sa traiasca timp de 17 ani urand golful dar iubind cafeaua, whisky-ul, vodca si tariile in general. Dar intr-o zi, Carol a facut o descoperire majora : mancarea cruda sau raw food. In curand, alimentele putin sau deloc preparate au devenit felul ei de a se mentine nu numai sanatoasa dar si in forma.

     

    Azi, Carol e incantata de toate posibilitatile pe care i le ofera regimul raw – poate manca dulciuri, inghetata, ciocolata, aproape orice, atat timp cat nu le incalzeste la mai mult de 46 de grade. Dr Oz si sotia sa, Lisa, sunt alti adepti ale acestui regim desi triseaza din cand in cand, mancand si alte lucruri.  

     

    Lucruri simple, sfaturi practice, tratamente naturale si la indemana – iata modul unui supermodel de a se intretine si dupa ce trece de anii tineretii. Preia aceste recomandari pentru o tinerete fara batranete! 

     

    Urmareste "Dr Oz", de luni pana vineri, ora 22.00, numai pe Euforia TV. 

    COMENTARII

    Euforia TV, ascensiunea cotei de piață în 2014

    acum 120 zile

    Postul destinat publicului feminin sofisticat, are aprecieri importante în perioada ianuarie-octombrie 2014, pe majoritatea intervalelor orare. Cea mai mare creștere, comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent, se înregistrează în Day Time, respectiv +33%.

    Anamaria Prodan înspăimântată la Top Chef: "Vor să-mi demoleze casa"

    acum 467 zile

    Concurenţii de la "Top Chef" vor găti luni, de la ora 20:30, la Antena 1, pentru Anamaria Prodan şi familia sa. După ce a mărturisit că nu preferă feng shui-ul în farfurie şi că pune mare accent pe gustul mâncării , Anamaria i-a provocat pe...

    Anamaria Prodan, femeia puternică din spatele bărbatului de succes

    acum 468 zile

    Laurențiu Reghecampf și Anamaria Prodan sunt un cuplu de invidiat. Au o familie frumoasă, au o relație minunată și sunt fericiți. Acest lucru se poate observa cu ochiul liber din pozele postate de cei doi pe site-ul de socializare. El are grijă să își răsfețe soția cu o...

    Din toamna, un nou sezon "Prodanca si Reghe" in grila Euforia TV

    acum 574 zile

    Postul de televiziune Euforia TV continua seria reality-show-ului "Prodanca si Reghe" cu sezonul numarul patru, care se va numi "Prodanca si Reghe: afaceri de familie". Reality show-ul va fi produs tot de firma Art Advertising, aceeasi casa de productie care realizeaza si...

    Dr Oz/ Cum să dai jos 20 de kg in 90 de zile!

    acum 793 zile

    Trei asistente supraponderale au venit acum trei luni la Dr Oz pentru a-I cere ajutorul. Nu se puteau abtine de la mancare, nu aveau grija de ele ci numai de pacientii lor. Dr Oz le-a dat cateva indrumari iar astazi Paula, Holly si Tina au reusit sa slabeasca cu pana la 20 de kg in doar 90 de...

    Top stiri
    Cristina Popa | Producător TV
    Cristina Popa »

    Fifi știe! Vezi ce spui

    Nu mai da vina!

    Miercuri, 04 Martie 2015

    A da vina pe alții pentru ce ți se întâmplă în viață a devenit sport național. Dai vina pe părinți, că nu te-ai născut în bogăție și n-ai pornit în viață cu relaxarea omului cu banul în buzunar. Ar trebui să te gândești că dacă ai ajuns sus a fost pentru că ei au partea lor de merit

    Andreea Berecleanu | Jurnalist
    Andreea Berecleanu »

    Think young and beautiful

    Mereu fascinantă! Femeia la 20, 30, 40 și 50 de ani

    Miercuri, 18 Februarie 2015

    Cat de simplu pare sa scrii cateva randuri despre femeie, in general. Dar cand vine vorba despre varstele femeii, totul se complica. Din America si pana-n Franta, discriminarea pe criterii de varsta isi spune cuvantul si nu doar in lumea artistilor.

    Ela Crăciun | Jurnalist
    Ela Crăciun »

    Simplu, frumos și bun

    „În luna iubirii, mă îndrăgostesc de mine!” Ela Crăciun te îndeamnă să accepți așa cum ești

    Marti, 17 Februarie 2015

    În luna iubirii, dacă ai întoarce iubirea… către tine însăți? Dacă ne-am arăta iubire și ne-am accepta așa cum suntem: firești, pe alocuri imperfecte și adesea nemulțumite?

    Mihaela Călin | Jurnalist
    Mihaela Călin »

    Carte pentru duminică

    Răul își cere iertare – Toba de tinichea

    Sambata, 28 Februarie 2015

    Tobă de tinichea, cartea lui Gunter Grass care a stârnit atâta vâlvă la momentul apariţie, asupra mea a avut un impact puternic. Este o carte consistentă, grea, care trebuie citită cu răbdare. Este o carte pentru care trebuie să ai o anumită disponibilitate că să o poţi parcurge în primul rând (volumul are peste 600 de pagini), dar şi ca să poţi urmări firul evenimentelor

    Cristina Severin | Jurnalist
    Cristina Severin »

    Jurnalul lui Nichi

    "Când s-a născut Nichita, una dintre primele griji ale tatălui meu a fost aceea de a-i insufla dragostea pentru Dinamo"

    Joi, 29 Ianuarie 2015

    Printre primele vorbe pe care le-a spus feciorul meu au fost celebrele versuri “Cine saleeee, este chineeee” (în traducere: “Cine sareeee, este caineeee!”)

    Marga Bălan | Creator Școala de Pilates
    Marga Bălan »

    Live. Love. Pilates

    Înalți, frumoși, plini de iubire! Postura corectă: de la Pilates la viață!

    Miercuri, 25 Februarie 2015

    Totul începe cu postura corectă. În sport și în viață. După acest principiu m-am ghidat întotdeauna. Atunci când am creat Școala de Pilates, atunci când fac orele de Pilates, atunci când trec prin greutăți. Postura ne dă aerul de învingători și de luptători. Relaxat dar pregătit.

    Mara Prună | Redactor Euforia.tv
    Mara Prună »

    Fashion din condei

    Miuccia Prada, cerebrală și pasională: „Toată viața mea reprezintă o luptă împotriva clișeului frumuseții”

    Duminica, 01 Martie 2015

    Știi întrebarea care li se pune vedetelor de prea multe ori, încât a devenit de-a dreptul un clișeu: cu cine ai vrea să cinezi o dată în viață, dacă ai avea ocazia? Eu mi-am găsit răspunsul chiar astăzi - Miuccia Prada!

    Ioana Dinică | Day Dreamer

    Vulnerabilitate – friend or foe?

    Sambata, 07 Februarie 2015

    Vă mai aduceți aminte episodul din Sex and the City când Carrie și Charlote merg la vernisajul Marinei Abramovic, care nu face altceva decât să stea într-o galerie? Ei bine, ceva de genul acesta am facut și noi aseară

    Florin Neby | Antrenor personal de fitness
    Florin Neby »

    FIT not FAT!

    Alimente care nu îngrașă

    Joi, 26 Februarie 2015

    Aproape toate alimentele duc la acumularea kilogramelor atunci când sunt consumate în cantităţi mari. Cele foarte sărace în calorii conţin multă apă, însă au şi calităţi nutriţionale. Fructele, legumele, produsele lactate şi lichidele îţi oferă saţietate chiar dacă mănânci mai puţin. În plus, acestea hidratează foarte bine organismul, fiind recomandate mai ales în timpul verii

    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro